) 赫烈现刚开始修打坐禅定，不要怕“只是坐在那儿”。大多数人并不是一上来就能进入静定的状态的。 不是心浮气躁坐不住，就是睡得里倒歪斜。当然，会感觉睡得很香，因为盘坐的姿势会自动吸收宇宙能量，即便是你睡过去。 打坐本身就是一条修行之路，是以难得之人身修可贵难得之法。这路上有各种状况和风景，挑战和考验。只不过这些考验、挑战是表现在身心的觉受上，很少在世间人事打交道的方面体现。 也就是说打坐禅定的修法，是把人生尘世的历练体验，浓缩在这端坐的躯体里，通过对身心气脉的觉受体验来成长。 因为人的身体是宇宙自然的浓缩，和这宇宙自然的一切都能对应上，包含一切。 把自己的身体通过静定觉知唤醒，和宇宙本源相合，便能通达一切，获得...